Massages bien-être
à but non thérapeutique
Massage shiatsu
Le shiatsu est un art thérapeutique d’origine japonaise dont le massage consiste en des pressions et des étirements. Il permet de dénouer les tensions du corps et de faire circuler les énergies dans les méridiens. Il soulage du stress, aide le corps à s’autoguérir en renforçant l’immunité et procure une sensation de bien-être général.
Il se pratique au sol sur un tapis de gym ou un futon mais aussi sur une chaise spéciale prévue à cet effet. Dans les deux cas, la personne qui reçoit le massage reste habillée contrairement à d’autres massages ou l’on utilise des huiles.
Relaxation coréenne
La relaxation coréenne est une technique de massage utilisée pour dénouer les tensions du corps grâce à des mobilisations passives des articulations et à des étirements doux. La relaxation apporte de nombreux bienfaits : sentiment de bien-être, de légèreté et de sérénité, soulagement des douleurs musculaires et articulaires, réduction du stress.