À propos
Bonjour ! Je suis Joris Dellandrea, professeur de fitness diplômé d’État depuis 2003. Expert forme et santé, j’interviens à domicile et en extérieur à La Baule et sur toute la presqu’île de Guérande. Méthode Pilates, Yoga, massages bien-être, fitness, renforcement musculaire, perte de poids : je vous propose un programme complet adapté à vos besoins.
Depuis mes débuts, j’ai eu le plaisir d’accompagner à leur domicile ou en plein air, des élèves aux profils très différents, sur des périodes diverses, de quelques semaines à plusieurs années. Je me suis occupé de sportifs désirant améliorer leurs performances, de personnes en convalescence suite à un accident ou une maladie, de cadres à hautes responsabilités stressés, de futures et jeunes mamans, de personnes âgées avec des problèmes de santé très variés…
Passionné par les médecines traditionnelles qui considèrent l’individu dans sa globalité – au sens physique, bien sûr, mais aussi émotionnel, mental et spirituel –, j’ai suivi une formation complète de massage shiatsu. J’ai poursuivi en étudiant la médecine traditionnelle chinoise sur plusieurs années et ai obtenu le diplôme de praticien en MTC en 2015.
Mes compétences me permettent de vous apporter des solutions si vous souffrez de problèmes posturaux ou physiologiques (scoliose, cyphose et lordose aggravées), des maux de dos, mais aussi de maladies douloureuses et handicapantes comme la spondylarthrite ankylosante. Différentes techniques de relaxation, de respiration et des conseils en diététique, vous soulageront et vous aideront à retrouver la santé et le bien-être. Et à les conserver.
Vous trouverez en moi une source de motivation continue et de précieux conseils. Respectueux, positif et toujours à l’écoute, vous pouvez compter sur moi pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Alors, prêt(e) à débuter votre programme d’entraînement ?
Diplômes et formations
DDRJS de Paris
Institut français de shiatsu et de psychologie corporelle appliquée, Paris
Spécialisations :
- Techniques et pratiques du massage japonais Shiatsu au sol et sur chaise (Amna)
- Réflexologie plantaire avec Iske Miles
LeaderFit, Paris
Spécialisations :
- Matwork fondamental, intermédiaire et avancé
- Petit matériel
- Femmes enceintes
- Séniors
- One to one
École Ling, Paris